Spaghetti all´Olio
Zutaten
Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, Meersalz, Petersilie, Chilis, Oregano
Allergene
Spuren von Senf
Nährwertangaben je 100g | |
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Energie | 871 kJ / 208 kcal |
Fett | 1,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
Kohlenhydrate | 31,3 g |
davon Zucker | 20,5 g |
Eiweiß | 14,7 g |
Salz | 19,6 g |
Zubereitung: 2EL allolio-Gewürz in einer Pfanne mit 100 ml Wasser 15 Min. eindünsten. Danach 2 EL Olivenöl zugeben, gekochte Nudeln unterheben und 5 Min. köcheln lassen.